乳腺癌是妇科常见病，对女性的危害是无限的，所以预防这种疾病的发生是非常重要的。但我相信很多人不知道如何预防这种疾病。所以为了让你知道更多，让我们看看乳腺癌预防的要点，为此，专家特别帮助你介绍了一些具体的介绍，细节如下。 1.少吃盐 最健康的盐摄入量是每天不超过6克，但我们在现实生活中往往超过20克，所以厨房里的泡菜、腌芥末、腐乳和其他高盐食物应该尽快清理干净。 2.多喝牛奶 乳房的形成与脂肪密切相关。补充更多高质量的脂肪对乳房的发育有很大的好处。牛奶中含有的钙可以更有效地降低患这种疾病的风险。 3.多喝水 水能综合酸碱平衡，有利于营养物质的输送，促进有害物质的...[详细]